<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>diZ ae! &#187; Ricardo</title>
	<atom:link href="http://dizae.com.br/author/ricardo/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://dizae.com.br</link>
	<description>Revista Digital onde você Publica e Ganha!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Nov 2011 22:45:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.1</generator>
		<item>
		<title>Office 2010 grátis?</title>
		<link>http://dizae.com.br/office-2010-gratis</link>
		<comments>http://dizae.com.br/office-2010-gratis#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 10:03:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Softwares]]></category>
		<category><![CDATA[grátis]]></category>
		<category><![CDATA[Office 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dizae.com.br/?p=147</guid>
		<description><![CDATA[Office 2010 gratis pelo Live.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>É isso mesmo: Gratuito.</p>
<p>Nos posts anteriores sobre a concorrência Microsoft e Google:</p>
<p><a href="http://www.ricardoromualdo.com/2009/07/google-chrome-os.html" target="_blank">http://www.ricardoromualdo.com/2009/07/google-chrome-os.html</a></p>
<p><a href="http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio" target="_blank">http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio</a></p>
<p><a href="http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio-parte-2" target="_blank">http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio-parte-2</a></p>
<p>Eu comentei sobre a preocupação da gigante Microsoft perante o crescimento da Google e suas ferramentas na rede. E não menos surpreendente foi, ao divulgar o lançamento do Office 201o para substituir o 2007, informa que também vai disponibilizar no Windows Live o pacote. Melhor, de forma gratuita.</p>
<p>A versão web da Office já tinha sido apresentada no ano passado. Os usuários vão poder trabalhar com seus documentos mesmo em computadores onde não tenham  o pacote instalado.</p>
<p>Ainda que a ferramenta web tenha apenas versões simplificadas do pacote, já e uma luz no final do túnel para quem busca as ferramentas gratuitas.</p>
<p>Até a próxima.</p>
<p>Ricardo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dizae.com.br/office-2010-gratis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Office 2010</title>
		<link>http://dizae.com.br/office-2010</link>
		<comments>http://dizae.com.br/office-2010#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 07:02:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Softwares]]></category>
		<category><![CDATA[Microsoft]]></category>
		<category><![CDATA[Office 2010]]></category>
		<category><![CDATA[P2P]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dizae.com.br/?p=146</guid>
		<description><![CDATA[Microsoft Office 2010 versão beta Vaza na rede.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O Beta do substituto do Office 2007, o Office 2010 já pode ser encontrado nas redes P2P como o mininova.</p>
<p>Imediatamente após a Microsoft divulgar que a versão beta estaria disponibilizada até o final do ano, o programa já estava circulando na rede.</p>
<p>A versão atual na rede ( 32 e 64 bits ) deve ter sido &#034; vazada &#034; por algum dos parceiros da gigante, que seriam responsáveis pelo teste e retorno dos erros encontrados.</p>
<p>A mim não é descartada a possibilidade estratégica da Microsoft, disponibilizando offline o programa visando gerar propaganda gratuita na rede e aos usuários.</p>
<p>Até a próxima</p>
<p>Ricardo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dizae.com.br/office-2010/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morador de rua acessando a internet?</title>
		<link>http://dizae.com.br/morador-de-rua-acessando-a-internet</link>
		<comments>http://dizae.com.br/morador-de-rua-acessando-a-internet#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 05:48:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>
		<category><![CDATA[digital homeless]]></category>
		<category><![CDATA[Morador de Rua]]></category>
		<category><![CDATA[sem-teto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dizae.com.br/?p=144</guid>
		<description><![CDATA[É impressionante a força da necessidade da informação, principalmente o acesso à internet. Em São Francisco, nos EUA, o The Wall Street Journal prublicou uma série sobre os sem-teto que possuem notebook e que acessam a internet &#8211; claro &#8211; de forma gratuita e sem fio. O tal &#034; senhor Pitts, Charle &#034; divulgou na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>É impressionante a força da necessidade da informação, principalmente o acesso à internet.</p>
<p>Em São Francisco, nos EUA, o The Wall Street Journal prublicou uma série sobre os sem-teto que possuem notebook e que acessam a internet &#8211; claro &#8211; de forma gratuita e sem fio. O tal &#034; senhor Pitts, Charle &#034; divulgou na rede todos os pontos de acesso na cidade com tomada para recarregar o micro.</p>
<p>Digital Homeless?</p>
<p>Vale a pena dar uma olhada nas fotos:</p>
<p><a href="http://blogs.wsj.com/photojournal/2009/06/04/homeless-and-online-in-san-francisco/" target="_blank">http://blogs.wsj.com/photojournal/2009/06/04/homeless-and-online-in-san-francisco/</a></p>
<p>Ainda que a crise esteja presente, continua sendo primeiro mundo.</p>
<p>Será que a gente chega lá?</p>
<p>Até a próxima.</p>
<p>Ricardo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dizae.com.br/morador-de-rua-acessando-a-internet/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Registro do Windows e o desempenho do seu Micro</title>
		<link>http://dizae.com.br/registro-do-windows-e-o-desempenho-do-seu-micro</link>
		<comments>http://dizae.com.br/registro-do-windows-e-o-desempenho-do-seu-micro#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 14:31:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Microsoft e Windows]]></category>
		<category><![CDATA[desempenho]]></category>
		<category><![CDATA[Registro]]></category>
		<category><![CDATA[Windows]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dizae.com.br/?p=141</guid>
		<description><![CDATA[Otimizar o registro do Windows para aumentar o desempenho e reduzir o tempo de inicialização.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No post anterior (<a href="http://dizae.com.br/apagando-os-rastros-do-internet-explorer">http://dizae.com.br/apagando-os-rastros-do-internet-explorer</a> ), escrevi sobre eliminar os rastros no Internet Explorer ao navegar pela internet.</p>
<p>Agora, escrevo sobre o registro do Microsoft Windows. Não tecnicamente sobre seu conteúdo, edição e funções específicas, porém o efeito que tem o registro no desempenho do Windows, principalmente ao inicializar sua máquina, seja desktop ou notebook.</p>
<p>O registro é uma base de dados, um arquivo, que contém TODAS as informações necessárias para o seu micro funcionar sob comando do Windows: arquivos, programas, cores, linguagens, entre outros:</p>
<p><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Windows_Registry" target="_blank">http://en.wikipedia.org/wiki/Windows_Registry</a></p>
<p>Meu micro ( um notebook ) tem uma configuração parruda e memória RAM de sobra. Rodo com Windows Vista -<em> mea culpa -</em> e ainda assim a inicialização parece que &#034; ancora &#034; o Windows junto com a máquina em um rio lamacento.</p>
<p>Claro que alguns outros critérios e características influenciam no desempenho da máquina, como arquivo de troca, a própria memória RAM, o processador, o HD, a configuração visual do Windows entre tantos outros. Mas o registro, acredito, pelo tamanho, é um componente dos mais importantes, ou o primeiro a ser revisado.</p>
<p>Na minha máquina, o registro tem 660.000 valores e 360.000 chaves, o que significa que todos estes valores são lidos enquanto meu micro é ligado, e portanto, gera uma queda de desempenho.</p>
<p>Portanto, manter este arquivo sempre livre de registros inúteis significa otimizar o tempo de leitura deste arquivo e assim, melhorar o desempenho de sua máquina.</p>
<p>Para tanto, sugiro alguns programas &#8211; gratuitos sempre - para otimizar seu registro: limpar, desfragmentar e compactar seu registro:</p>
<p><strong>Registry Clean Expert</strong> <a href="http://download.registry-clean.net/download/registry-clean-expert.exe" target="_blank">http://download.registry-clean.net/download/registry-clean-expert.exe</a></p>
<p>Fácil de usar e completo.</p>
<p>MVRegClean <a href="http://www.velasco.com.br/mvregclean_informations.php" target="_blank">http://www.velasco.com.br/mvregclean_informations.php</a></p>
<p>Talvez uma das mais antigas ferramentas de otimização de registro. Apenas lê os registros não utilizados e os deleta se você comandar. Bastante simples e intuitivo de utilizar, como todos os programas do Marcos Velasco.</p>
<p>Easy Cleaner <a href="http://superdownloads.uol.com.br/redir.cfm?softid=26472" target="_blank">http://superdownloads.uol.com.br/redir.cfm?softid=26472</a></p>
<p>Mais completo que o Marcos Velasco, com opções  de deletar cookies, arquivos duplicados entre outros. Ainda assim, focando na otimização de registro, cumpre com o que promete.</p>
<p>Mr Reg Clean <a href="http://superdownloads.uol.com.br/redir.cfm?softid=40881" target="_blank">http://superdownloads.uol.com.br/redir.cfm?softid=40881</a></p>
<p>Cópia do Marcos Velasco ( ou vice-versa ? ) pelo menos na interface, simples igual ao primeiro.</p>
<p>Aos três falta a opção de desfragmentar o registro. O Marcos Velasco tem o compactador de registro e o free defrag abaixo, idem:</p>
<p>Marcos Velasco Reg Comact <a href="http://superdownloads.uol.com.br/redir.cfm?softid=57185" target="_blank">http://superdownloads.uol.com.br/redir.cfm?softid=57185</a></p>
<p>Mais intuitivo, os programas do Marcos Velasco atendem à expectativa.</p>
<p>Free Registry Defrag  <a href="http://download.registry-clean.net/download/registry-defrag.exe" target="_blank">http://download.registry-clean.net/download/registry-defrag.exe</a></p>
<p>Mostrou o tamanho do meu registro, 95 mb e depois da otimização que promete, 78 mb. Ou seja, 18 % na primeira compactação. Demora um pouco mas cumpre com a tarefa.</p>
<p>É só escolher o programa e soltar o freio da sua máquina.</p>
<p>Bom proveito.</p>
<p>Até a próxima;</p>
<p>Ricardo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dizae.com.br/registro-do-windows-e-o-desempenho-do-seu-micro/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Música</title>
		<link>http://dizae.com.br/musica</link>
		<comments>http://dizae.com.br/musica#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 12:14:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diversos]]></category>
		<category><![CDATA[Bem-estar]]></category>
		<category><![CDATA[Música]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dizae.com.br/?p=140</guid>
		<description><![CDATA[Procurando por música na internet, encontrei 2 milhões de resultados. Por dinheiro, 1 milhão de resultados. Comida 800 mil resultados em inglês. O que não quer dizer, claro, que se compra comida pela internet mais do que música. Entretanto, para o meio digital, o interesse por música é muito grande, dada a importância da música [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Procurando por música na internet, encontrei 2 milhões de resultados. Por dinheiro, 1 milhão de resultados. Comida 800 mil resultados em inglês. O que não quer dizer, claro, que se compra comida pela internet mais do que música. Entretanto, para o meio digital, o interesse por música é muito grande, dada a importância da música para as pessoas. Não se compreende o motivo completamente, ainda que se tenha certeza por comprovação científica que auxilia na cura dos doentes, no desenvolvimento das crianças, para a memória de quem precisa e tantos outros benefícios para o corpo, mente e alma.</p>
<p>Desde o útero materno, diz-se, que o feto ou a criança já é acostumada em música, escutando a todo o tempo o coração da mãe. Quando nasce prematuro, umas das técnicas não-ortodoxa é deixar o bebê todo o tempo amarrado à mãe no seu peito, onde, não apenas o calor da mãe acalenta a prole, como o som do coração e sua voz. Algo bastante parecido com os sons intra-uterinos.</p>
<p>Certa vez, assistindo a uma apresentação ( alguma coisa sobre inteligência e desenvolvimento ), uma senhora do grupo se levanta e diz que, para agregar inteligência aos ensinamentos da palestra, ela sugeria a música, já que era umas das poucas atividades que fazia integrar todas as inteligências existentes e acelerava o crescimento de outras. Cadência, ritmo, melodia, tempo, memória e sentidos.</p>
<p>Ainda que de forma injustificável em cruel, em alguns campos de concentração os prisioneiros eram recebidos com música, acredito para acalmá-los da situação de stress que passavam. As igrejas utilizam a música em suas celebrações. Os xamãs são evocados pela música dos tambores. Os rituais pagãos. Os espíritas e os batuques ( perdoem-me a falta do termo apropriado ). A música enebria se bem colocada e hipnotiza quem estiver predisposto. As cerimônias de casamentos são iniciadas e encerradas com música. Os aniversários são celebrados com a mais batida &#034; Parabéns a você &#034;. A música não discrimina raça, religião, cor, sexo ou qualquer outra classificação da existência humana.</p>
<p>A minha geração se lembra, ou pelo menos ouvir falar dos recordes de presença nos shows no Brasil do Queen, dos Rolling Stones no Rio, da Madonna e de tantos outros. No mundo afora o mesmo acontece. A hipnose é similar. Todos buscam a mesma satisfação.</p>
<p>Quem nunca parou para pensar no ato automático de ligar o rádio nos instantes seguintes de se entrar no carro. Quando triste, geralmente buscamos música triste. Quando felizes, música igual. Quando adolescente ( nem sempre a regra ) música pesada. Quando mais velho: música clássica, jazz, clássicos. Há aqueles que aprendem a gostar de um estilo de música, que o acompanha por toda a vida. Os céticos. Os inflexíveis. Os ecléticos, que aceitam todas as músicas e estilos. Os imparciais. Os indiferentes. Os obcecados. E profissionais: os músicos e os que vivem da música, os felizardos.</p>
<p>O velho sábio Jung pregaria o inconsciente coletivo em busca das repostas do motivo de tanto se buscar a música. Eu, na minha prosaica opinião chamaria de consciente coletivo em busca dos benefícios desta terapia.</p>
<p>Ouçam , escutem e sintam música diariamente.</p>
<p>Até a próxima.</p>
<p>Ricardo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dizae.com.br/musica/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Microsoft, o declínio de um império? Parte 2</title>
		<link>http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio-parte-2</link>
		<comments>http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio-parte-2#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 12:11:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geral]]></category>
		<category><![CDATA[Google]]></category>
		<category><![CDATA[Google Trends]]></category>
		<category><![CDATA[Microsoft]]></category>
		<category><![CDATA[Trend]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dizae.com.br/?p=139</guid>
		<description><![CDATA[O Windows vai ter concorrência agora da Google, o Chrome OS.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pois é, no meu post anterior de mesmo nome ( <a href="http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio">http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio</a> ) eu havia comentado sobre o Google estar competindo de forma desigual com a gigante Microsoft, pelo menos no meio digital,  e quem sabe até com um sistema operacional fora da rede.</p>
<p>E para minha surpresa, encontrei na internet a informação de que o Google já tem em desenvolvimento um sistema operacional existente, o <strong>Chrome OS</strong>, a citar:</p>
<p><a href="http://www.telegraph.co.uk/scienceandtechnology/technology/google/5775764/Google-to-launch-operating-system-to-rival-Microsoft.html" target=_blank>http://www.telegraph.co.uk/scienceandtechnology/technology/google/5775764/Google-to-launch-operating-system-to-rival-Microsoft.html</a></p>
<p>Torço para que seja gratuito para o bem de todo o MUNDO.</p>
<p>A Microsoft que se cuide!</p>
<p>Até a próxima</p>
<p>Ricardo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio-parte-2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Microsoft, o declínio de um império?</title>
		<link>http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio</link>
		<comments>http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 19:15:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geral]]></category>
		<category><![CDATA[Google]]></category>
		<category><![CDATA[Google Trends]]></category>
		<category><![CDATA[Microsoft]]></category>
		<category><![CDATA[Trend]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dizae.com.br/?p=138</guid>
		<description><![CDATA[Google Trends como ferramenta estatística de keywords do site no mundo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eu sei, eu sei, 90 % dos micros no mundo usam o Microsoft Windows como sistema operacional ( fonte: Wikipedia ).</p>
<p>Entretanto, em se tratando de consultas pela internet, a gigante Microsoft perde para os sites de busca Google e Yahoo.</p>
<p>Alguns me perguntariam, mas não se deve comparar alhos com bugalhos! Concordo, mas o Google já tem o Chrome, navegador para a internet e me parece que a empresa oferece hoje infinitas mais ferramentas on-line que a gigante:</p>
<p><a target=_blank href="http://www.google.com/trends?q=microsoft%2Cgoogle%2Cyahoo%2Cmoney&amp;ctab=0&amp;geo=all&amp;date=all&amp;sort=0">http://www.google.com/trends?q=microsoft%2Cgoogle%2Cyahoo%2Cmoney&amp;ctab=0&amp;geo=all&amp;date=all&amp;sort=0</a></p>
<p>Separando por vírgula as palavras, obtém-se curiosíssimas comparações.</p>
<p>Sugiro</p>
<p>Sex X Money ( sexo e dinheiro )</p>
<p>Success X Peace ( sucesso e paz )</p>
<p>Man X Woman ( homem e mulher )</p>
<p>God X Devil ( Deus e Diabo )</p>
<p>Vale pela curiosidade do fato e conhecimento da ferramenta.</p>
<p>Bom divertimento.</p>
<p>Até a próxima.</p>
<p>Ricardo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dizae.com.br/microsoft-o-declinio-de-um-imperio/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Correr ou não correr!</title>
		<link>http://dizae.com.br/correr-ou-nao-correr</link>
		<comments>http://dizae.com.br/correr-ou-nao-correr#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 18:38:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geral]]></category>
		<category><![CDATA[Bem-estar]]></category>
		<category><![CDATA[Corrida]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dizae.com.br/?p=137</guid>
		<description><![CDATA[Eu poderia escrever sobre uma centena de razões para a corrida regular para o ser-humano saudável, e no final vou apontar algumas, mas cabe aqui minha impressão pessoal e o motivo porque sou praticante da &#034;arte&#034;. Nos idos dos anos 90, eu, colegial franzino e sedentário acompanho um amigo em um sua academia da capital paulista em uma tarde pós-aula. Lá pelas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eu poderia escrever sobre uma centena de razões para a corrida regular para o ser-humano saudável, e no final vou apontar algumas, mas cabe aqui minha impressão pessoal e o motivo porque sou praticante da &#034;arte&#034;.</p>
<p>Nos idos dos anos 90, eu, colegial franzino e sedentário acompanho um amigo em um sua academia da capital paulista em uma tarde pós-aula. Lá pelas tantas, cansado e entediado, meu amigo me chama e me apresenta a uma pessoa que há algum tempo treinava na academia &#034;dele&#034;. Na ocasião, sem muita expressão no esporte, este atleta não me chamou a atenção, senão pelo empenho no treino.</p>
<p>Algum tempo depois, já servindo ao exército, meus momentos de sofrimento maior eram as corridas diárias, esforço duplicado ao ser obrigado a acompanhar um grupo de pessoas na velocidade, cadência e ritmos coletivos. Sofrimento. Claro que após o cumprimento da obrigação,  deixaria de correr por muitos anos. Assim como vestir o verde-oliva e botas de couro brilhante preto. </p>
<p>Já na vida adulta, portanto, quase duas décadas depois, descobri &#8211; após aderir à musculação &#8211; que a caminhada pré-treino funcionava como um energizante para o treino.  Alguns quilos depois. Aliado ao velho hábito da curiosidade, e já conhecedor das palavras: &#034; Para correr basta andar &#034;, começo correndo 15 minutos duas vezes por semana. Pouco depois 30 minutos três vezes por semana. Finalmente corridas constantes o suficiente para sentir falta quando não pratico. </p>
<p>Alérgia respiratória, escoliose e outras menores severidades, afirmo que minhas corridas diárias, são, não somente minha terapia, meu exercício, minha sauna e meu ato de perseverância samurai, baixo-chuva, frio ou Sol ardente.</p>
<p>Meu peso. Claro que tenho meus excessos e meus vícios. Mas a minha corridinha no dia seguinte me trás de volta ao eixo, lava a alma e me preenche com a droga que me obriga ao dia seguinte voltar a praticar.</p>
<p>Não sou especialista e principalmente não tenho competência médica. Entretanto vale mencionar que se mais pessoas passassem a correr, o mundo seria mais LEVE, certamente.</p>
<p>Agora, as justificativas para aderir. Algumas delas, são minhas impressões, outras realmente médicas:</p>
<ol>
<li>Correr é o caminho mais eficiente para o condicinamento cardiovascular;</li>
<li>Correr é o esporte aeróbico mais acessível. Você não precisa de academia ou de um super-equipamento. Apenas moderação e bom-senso, eu diria;</li>
<li>Correr é barato e fácil de aprender. O ritmo quem dita é você , seu corpo e seus objetivos com a corrida;</li>
<li>Correr é o melhor método para redução do stress;</li>
<li>Correr ( para as mulheres ) ajuda a reduzir a TPM;</li>
<li>Correr é um excelente complemento para um programa de perda ou controle de peso;</li>
<li>Correr é o mais flexível método de treinamento. Em qualquer dia, hora, clima, local. E a variedade de treinos é infinita dependendo do que se quer com a prática;</li>
<li>Correr aumenta o seu bem-estar;</li>
<li>Correr aceita todas as idades, sexo e classes sociais;</li>
<li>Correr ajuda no controle e prevenção da osteoporose; </li>
<li>Correr VICIA.</li>
</ol>
<p><strong>Lembrando que são expressas minhas opiniões e em se tratando do seu corpo, procure um médico ou  profissional para orientá-lo, já que qualquer atividade sem acompanhamento pode causar prejuízos à sua saúde.</strong></p>
<p>Alguns sites em português que valem ser consultados, aos curiosos:</p>
<p><a href="http://www.corpore.com.br" target=_blank>www.corpore.com.br</a></p>
<p><a href="http://www.copacabanarunners.net" target=_blank>www.copacabanarunners.net</a></p>
<p><a href="http://www.revistacontrarelogio.com.br/" target=_blank>http://www.revistacontrarelogio.com.br/</a></p>
<p><a href="http://runnersworld.abril.com.br/" target=_blank>http://runnersworld.abril.com.br/</a></p>
<p>Em tempo, o esportista citado acima era o Ayrton Senna, conhece?</p>
<p>Até a próxima</p>
<p>Ricardo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dizae.com.br/correr-ou-nao-correr/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Palavra-chave</title>
		<link>http://dizae.com.br/palavra-chave</link>
		<comments>http://dizae.com.br/palavra-chave#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 17:32:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geral]]></category>
		<category><![CDATA[aranha]]></category>
		<category><![CDATA[busca]]></category>
		<category><![CDATA[Google]]></category>
		<category><![CDATA[keyword]]></category>
		<category><![CDATA[palavra-chave]]></category>
		<category><![CDATA[spider]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dizae.com.br/?p=136</guid>
		<description><![CDATA[O título deste post seria &#034;Palavra-chave, a chave principal para o sucesso de um post.&#034; Comprido demais, certo? Redundante demais, certo? Nas minhas &#034;aventuranças&#034; pelo conhecimento da internet, tenho lido alguns artigos sobre a importância dos keywords para a internet, ferramentas de busca, sites e principalmente, a busca pelos cliques dos usuários e tudo que os seguem, seja [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O título deste post seria &#034;Palavra-chave, a chave principal para o sucesso de um post.&#034;</p>
<p>Comprido demais, certo? Redundante demais, certo?</p>
<p>Nas minhas &#034;aventuranças&#034; pelo conhecimento da internet, tenho lido alguns artigos sobre a importância dos <em>keywords</em> para a internet, ferramentas de busca, sites e principalmente, a busca pelos cliques dos usuários e tudo que os seguem, seja conhecimento, respostas, dinheiro por compra ou venda e etc.</p>
<p>A informação mais importante, assim, é a forma que o título &#034;representa&#034; o conteúdo de seu site, assim como a capa do livro diz muito sobre seu conteúdo: não apenas instigando o leitor (ou comprador) a olhar para o livro, escolher entre outros, ler a orelha, folhear e todas as ações sensoriais de quem gosta de livros é acostumado a sentir.</p>
<p>Mas o objeto aqui sãos os meios digitais, e, inegavelmente, o site de busca é o grande &#034;Toque de Midas&#034; da internet.</p>
<p>E quem posta uma informação deveria buscar seu artigo na internet para conhecer a aceitação do título e seu conteúdo. Quanto maior for a quantidade de vezes que a palavra &#034;palavra-chave&#034; (no meu caso) for mencionada no artigo, maior a &#034;chance do artigo ser mostrado em posição principal do resultado dos sites de busca&#034;.</p>
<p>Em inglês há o termo <em>spider, </em><strong>aranha</strong> no nosso português: uma das ferramentas dos sites de busca que procura nos sites e determina (no nosso caso) pelo critério da quantidade de vezes que a palavra &#034;Palavra-chave&#034; é citada no site ou artigo. Mostrando no resultado da pesquisa o artigo (ou site) que maior tende a atender o critério da busca.</p>
<p>É como se você procurasse uma loja que vendesse tintas e o &#034;sistema&#034; te informasse em primeiro lugar da lista aquela com a maior quantidade de cores, marcas, estoque disponível, entre outros.</p>
<p>Lógico, não?</p>
<p>Mas não se engane, já que a mesma aranha que &#034;estuda&#034; o conteúdo do seu site, seu artigo ou informação, penaliza seu site pelo excesso e repetição da Palavra-chave. Ou seja, se eu simplesmente escrever um artigo, repetindo 500 vezes a<em> keyword</em> (para não exagerar na repetição), certamente o artigo <strong>não</strong> vai ser bem colocado no resultado das buscas.</p>
<p>Espero que ajude.</p>
<p>Até a próxima.</p>
<p>Ricardo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dizae.com.br/palavra-chave/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Site tem nota?</title>
		<link>http://dizae.com.br/site-tem-nota</link>
		<comments>http://dizae.com.br/site-tem-nota#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 07:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geral]]></category>
		<category><![CDATA[Classificação]]></category>
		<category><![CDATA[site]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dizae.com.br/?p=134</guid>
		<description><![CDATA[Como classificar um site de forma gratuita.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Curioso como eu, fico pensando: &#034; assim como um carro ou um produto: qualidade e gosto são relativos &#034;. Por isso, tenho certeza, que tantas normas, técnicas, qualidade, preferência, velocidade, força são criadas mundo afora.</p>
<p>E para sites? Como faz? É só a quantidade de &#034; cliques &#034; definem o sucesso de um site? Procurando na rede encontrei um site ( novamente gratuito, que é o foco ) que faz uma análise, ou várias, em busca de critérios específicos para se definir o grau &#8211; ou rate - de um site. Bom começo!</p>
<p><a href="http://website.grader.com" target=_blank>http://website.grader.com</a></p>
<p>Basta digitar o endereço do site, se necessário, basta colocar o endereço do site concorrente e seu e-mail, com opção de relatório e newsletter. E esperar que o relatório é gerado em poucos segundos.</p>
<p>Quantas vezes o site é encontrado na rede, quantas citações em blogs, quantos diretórios o citam, sites de buscam o encontram, bookmarks, feeds, valor das &#034; keyword &#034; escolhidas para o site, entre outros. E todos os links e indicações para acesso às ferramentas visando os ajustes necessários.</p>
<p>Para o leigo ( como eu ), uma ferramenta que analisa aspectos da internet que não vemos de forma consultiva pelo menos.</p>
<p>Vale até para quem não tem interesse técnico. Por curiosidade vale saber que o Google e Yahoo Brasil e EUA têm notas diferentes! Claro que filhos diferentes sempre têm performances diferentes em matérias distintas, mas uma empresa?</p>
<p>Para efeito de registro, aí vão alguns sites e suas notas:</p>
<p><a href="http://pt.wikipedia.org" target=_blank>http://pt.wikipedia.org</a>                          99,4 de 100</p>
<p><a href="http://www.ig.com.br" target=_blank>www.ig.com.br</a>                                           99,3 de 100</p>
<p><a href="http://www.google.com" target=_blank>www.google.com</a>                                       95,6 de 100</p>
<p><a href="http://www.yahoo.com" target=_blank>www.yahoo.com</a>                                        92 de 100</p>
<p><a title="Google Brasil" href="http://www.google.com.br" target=_blank>http://www.google.com.br</a>                   91 de 100</p>
<p><a href="http://www.yahoo.com.br" target=_blank>www.yahoo.com.br</a>                                  89 de 100</p>
<p><a href="http://www.ofuxico.com.br/" target=_blank>www.ofuxico.com.br</a>                                81 de 100</p>
<p><a href="http://www.dizae.com.br" target=_blank>www.dizae.com.br</a>                                     43 de 100</p>
<p>Bom divertimento.</p>
<p>Até a próxima</p>
<p>Ricardo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dizae.com.br/site-tem-nota/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

